вот я бы не стал слушать такие советы ибо бегал в кроссах, похожих на кеды, пока после 10 пробежек не заболели ноги.
Это старость.
Опубликовано 29.10.2013 - 14:50
вот я бы не стал слушать такие советы ибо бегал в кроссах, похожих на кеды, пока после 10 пробежек не заболели ноги.
Это старость.
Опубликовано 29.10.2013 - 14:58
Слоупок?
нет, нужно было 10 сообщений набрать
Слоупок?
И вообще, тему поднять не мешает
Это старость.
Старость тут ни при чем, в кедах нельзя заниматься бегом, в стопе много хрупких косточек, ушиб запросто можно получить. Поэтому и создали специальную обувь. Амортизация должна быть полноценной.
Опубликовано 29.10.2013 - 15:03
Вот не понимаю как мы в детстве бегали в кедах , шлепках ... жуть просто.
Опубликовано 29.10.2013 - 15:16
Вот не понимаю как мы в детстве бегали в кедах , шлепках ... жуть просто.
В шлепках бегали по несколько километров?
Опубликовано 29.10.2013 - 15:24
. Амортизация должна быть полноценной.
в самых лучших кроссовках запросто можно угробить колени, если бегать по асфальту
кстати, интересная статья, тут и про обувь http://runner.lifeha...i-suxozhiliyax/
Опубликовано 29.10.2013 - 15:32
не буду спорить, в следующий раз ка буду бежать в кроссовках- проверю как я приземляюсь, но когда на танцах я бежала в балетках ( в мягких, типа носков)- ушибла стопу, шишка проходила долго и после этого даже ходить было больно. Тогда я точно бежала не на пятке. Старичок видимо я))
Опубликовано 29.10.2013 - 15:47
когда на танцах я бежала в балетках ( в мягких, типа носков)- ушибла стопу
так и на ровном месте можно споткнуться..один случай-не показатель)
Опубликовано 29.10.2013 - 15:50
В шлепках бегали по несколько километров?
В керзачах бегали по 3 км. Слабо?
Опубликовано 29.10.2013 - 19:29
В керзачах бегали по 3 км. Слабо?
Слабо