Мы худеем (флудилка)
#1976 Оффлайн
Опубликовано 22.04.2018 - 12:45
#1977 Оффлайн
Опубликовано 22.04.2018 - 13:55
#1978 Оффлайн
Опубликовано 22.04.2018 - 14:17
Кстати,кто-то сомневался, что кизил у меня свой, так вот на заднем плане 2 кизила цветут)
Прикрепленные файлы:
#1979 Оффлайн
Опубликовано 22.04.2018 - 14:33
но интересует вопрос, когда не останется времени на нагрузки физические, одним правильным питанием сохранится ли достигнутое?
Это слишком индивидуально. Но скорее да, чем нет. В любом случае надо в питании сдержано себя вести ))
#1980 Оффлайн
Опубликовано 22.04.2018 - 16:52
3 часа копательного фитнеса))
Кстати,кто-то сомневался, что кизил у меня свой, так вот на заднем плане 2 кизила цветут)
Кстати, у меня твой кизил погиб ((
Навру с три короба, пусть удивляются! (с)
#1981 Оффлайн
Опубликовано 22.04.2018 - 20:33
Кстати, у меня твой кизил погиб ((
Сразу или через какое-то время? Их оказывается парой нужно сажать
#1982 Оффлайн
Опубликовано 23.04.2018 - 08:04
Сразу или через какое-то время? Их оказывается парой нужно сажать
почти сразу. Но это мой косяк, посадила в неудачное место.
Навру с три короба, пусть удивляются! (с)
#1983 Оффлайн
Опубликовано 25.04.2018 - 19:01
Изменено: Я - Ицилоп, 25.04.2018 - 19:02
#1984 Оффлайн
Опубликовано 25.04.2018 - 21:19
Изменено: Raptor, 25.04.2018 - 21:20
#1985 Оффлайн
Опубликовано 25.04.2018 - 21:21
а у кого нить похудение осталось на постоянке!?))))
или туда сюда?! сбросил - набрал)
может не мучать организм,а смириться с участью жиробаса)
Изменено: _Мэт_, 25.04.2018 - 21:22
смотрю на вас и улыбаюсь)
#1986 Оффлайн
Опубликовано 25.04.2018 - 21:24
прошу совета. дохтор сказал каши трескать, но не быстрые, а сваренные из круп. подскажите, каких производителей лучше брать? а то каши совсем не моя тема.
Да любые бери, которые именно варить нужно, а не просто водой заливать - вот от этих толку никакого. Я беру коробки, в которых уже в пакетиках расфасованы порции, оч удобно варить. Рис еще можно, но только с кожурой который, шлифованному и пропаренному отказать.
#1987 Оффлайн
Опубликовано 25.04.2018 - 22:51
а у кого нить похудение осталось на постоянке!?))))
или туда сюда?! сбросил - набрал)
Да!
из круп. подскажите, каких производителей лучше брать? а то каши совсем не моя тема.
все таки подзажрались , ох подзажрались. Производитель, мать его, круп важен .
#1988 Оффлайн
Опубликовано 25.04.2018 - 23:25
Я шел и думал — мир охвачен безумием.
Безумие становится нормой.
Норма вызывает ощущение чуда. (с)
Довлатов.
#1989 Оффлайн
Опубликовано 25.04.2018 - 23:28
Крупы очень удобно и вкусно варить в мультиварке)
я так и делаю. Выставляю таймер и к моему возвращению домой завтрак готов.
#1990 Оффлайн
Опубликовано 25.04.2018 - 23:29
я так и делаю. Выставляю таймер и к моему возвращению домой завтрак готов.
дел
Изменено: Такелажник ПоухаМинайл, 25.04.2018 - 23:29
#1991 Оффлайн
Опубликовано 25.04.2018 - 23:38
дел
Именно так. Я утром выезжаю рано, а завтракаю по возвращению- в более пристойное для приема пищи время
Изменено: Raptor, 25.04.2018 - 23:38
#1992 Оффлайн
Опубликовано 27.04.2018 - 18:00
Работаешь в ночную?)я так и делаю. Выставляю таймер и к моему возвращению домой завтрак готов.
Я шел и думал — мир охвачен безумием.
Безумие становится нормой.
Норма вызывает ощущение чуда. (с)
Довлатов.
#1993 Оффлайн
Опубликовано 27.04.2018 - 18:14
Работаешь в ночную?)
нет. В раннеутреннюю отрабатываю таксистом
#1994 Оффлайн
Опубликовано 27.04.2018 - 19:18
Работаешь в ночную?)
"Всякий Тень - приносит свет!" © Надпись на обелисках планеты Z'H'Dum
#1995 Оффлайн
Опубликовано 27.04.2018 - 19:24
Ко мне в друзья в ВКонтакте добавился профессор Хитарьян, смотрю его страничку, наткнулся на ссылку эхотажную: Академия здорового тела. Худеем вместе!
#1996 Оффлайн
Опубликовано 27.04.2018 - 20:11
https://stelazin.liv....com/98894.html- по философии "ожирения":
"идею, что «ты сам виноват в своем бедственном положении» можно услышать разве что от ультра-консерватора" - это про в какой-то теме с Грамотным спорят
"То есть вся эта история про эпидемию ожирения,- это история о том, как перед человеком встала задача принимать решения, которые он не умеет принимать и делать выбор, который он не хочет делать." - то же, что у Талеба и у трейдера. Т.е. про эволюционно заложенные программы (часть рефлексов или мыслительных алгоритмов заложено генетически, не все приобретаются в онтогенезе), которые не подходят для Крайнестана.
"Конечно, можно собрать волю в кулак и железной рукой гнуть линию. Можно это делать день. Неделю. Месяц. Но бесконечно контролировать себя невозможно, концентрация внимания размывается, фокус усилия смещается, вожжи выпадают из слабеющих рук и мозг возвращается в штатный режим функционирования."
Изменено: yar76, 27.04.2018 - 20:13
#1997 Оффлайн
Опубликовано 28.04.2018 - 22:26
Держу 10-12% уш несколько лет. Это при алкоголизме и депрессии.а у кого нить похудение осталось на постоянке!?))))
или туда сюда?! сбросил - набрал)
может не мучать организм,а смириться с участью жиробаса)
P.S. Кто знает, где Зензель? Куда пропал?
#1998 Оффлайн
Опубликовано 29.04.2018 - 00:49
Завидная стабильностьДержу 10-12% уш несколько лет.
Наверное, в тайге.P.S. Кто знает, где Зензель? Куда пропал?
Худеет=)
#1999 Оффлайн
Опубликовано 29.04.2018 - 06:01
Смайлик Леонардо Ди Каприо из фильма "Выживший".Наверное, в тайге.
Худеет=)
#2000 Оффлайн
Опубликовано 29.04.2018 - 10:03
http://www.auto-rost...76173&p=4797864
Изменено: FollowMe, 29.04.2018 - 10:09
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых