Перейти к содержимому


Фото
* * * - - 9 голосов

Диеты


Тема заархивирована. Вы не можете в ней отвечать.
8793 ответов в теме

#8776 Оффлайн   Лилу

Лилу

    Немодератор

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 15 269 Сообщений:

Опубликовано 10.04.2018 - 23:50

тогда лучше съешь ее :))

Что я и сделала благополучно... а ведь это должна была быть Малена((
Варёный лук... какая в нем польза,кроме аромата?? Помню, дедушка меня дразнил в детстве- доставал это склизкое желеобразное нечто из супа и делал вид, что с удовольствием ест. А может и не дразнил...

#8777 Оффлайн   Malena

Malena

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 12 141 Сообщений:

Опубликовано 11.04.2018 - 07:34

Что я и сделала благополучно... а ведь это должна была быть Малена((

кому я должен, я всем простил (с)  :D

тебе до Малены еще вагон пасочек, так что ешь на здоровье  :Just_Cuz_223:


Варёный лук... какая в нем польза,кроме аромата?? 

ну суп же вроде как, а какой суп без лука?  :D


Я шел и думал — мир охвачен безумием.

Безумие становится нормой.

Норма вызывает ощущение чуда. (с)

Довлатов.


#8778 Оффлайн   kew_x83

kew_x83

    афроростовчанин

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 42 119 Сообщений:

Опубликовано 11.04.2018 - 08:23

Суп вообще вредно есть. Так что не будем.



#8779 Оффлайн   Архимед

Архимед

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 969 Сообщений:

Опубликовано 11.04.2018 - 09:54

а как ты относишься к интервальному голоданию? :)

Можно, конечно, пробовать всякое, в зависимости от целей. И по Бреду Пилону (голодать сутки, например) и по иным протоколам, в т.ч., очень тяжёлым. Но я сторонник сбалансированного рациона и т.н. "Гибкой диеты"(The Flexible Diet) и не люблю насилие над организмом (хотя свой насилую частенько, ну у меня случай особый). Собственно, мой Учитель именно её и рекомендует всем. И перед любой диетой, особенно серьёзной, тяжёлой, неплохо бы пройти обследование, анализы сдать у врача, поскольку, если есть какие-то проблемы со здоровьем, диета может их обострить...

https://www.amazon.c...hr_dp_pel_pop_2

https://store.bodyre...exible-dieting/

https://muscleandstrengthpyramids.com/

Изменено: Архимед, 11.04.2018 - 10:09

Мистификатор. Тунеядец и алкоголик. Мастер фаршированных перчиков.

#8780 Оффлайн   Romul

Romul

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 985 Сообщений:

Опубликовано 11.04.2018 - 13:13

сельдерей черешковый + зелень (укроп+петрушка+кинза) + 4 томата + пол вилка капусты + 2 луковицы + болгарский перец

сварить без соли, блендером в кашу и давиться 5 раз в день  :(

я вместо сельдерея жую курагу. эффект тот же


в прошлом году на кураге 4-5 кг сбросил. удовлетворяет потребности в сахаре, не хочется ни мучного, ни шоколада.



#8781 Оффлайн   kew_x83

kew_x83

    афроростовчанин

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 42 119 Сообщений:

Опубликовано 11.04.2018 - 14:24

я вместо сельдерея жую курагу. эффект тот же

 

да как тот же, если курага очень калорийна



#8782 Оффлайн   Arpi

Arpi

    Утолщенная натура

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 8 571 Сообщений:

Опубликовано 11.04.2018 - 14:33

Кому как, а мне сельдерей с толстым стеблем напоминает по вкусу сельдерейные духИ,какой-то не натуральный аромат, напоминающий сельдерей. Если уж кушать, то тот, который местный, с листвой, как у петрушки, только по-крупней.

#8783 Оффлайн   Архимед

Архимед

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 969 Сообщений:

Опубликовано 11.04.2018 - 17:36

Хорошо жителям тех стран, где эфедрин легален. Раз принял - часов десять есть не хочется, зато хочется много двигаться. Вообще если синтезируют легальное и безвредное вещество, убивающее чувство голода, - проблему лишнего веса решат раз и навсегда и фитнес-тренеры пойдут работать в Макдональдс.


Мистификатор. Тунеядец и алкоголик. Мастер фаршированных перчиков.

#8784 Оффлайн   kew_x83

kew_x83

    афроростовчанин

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 42 119 Сообщений:

Опубликовано 11.04.2018 - 21:06

Хорошо жителям тех стран, где эфедрин легален. Раз принял - часов десять есть не хочется, зато хочется много двигаться. Вообще если синтезируют легальное и безвредное вещество, убивающее чувство голода, - проблему лишнего веса решат раз и навсегда и фитнес-тренеры пойдут работать в Макдональдс.

 

Отчасти соглашусь. Не все же туда худеть идут.

 

А где эфедрин разрешен?



#8785 Оффлайн   Romul

Romul

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 985 Сообщений:

Опубликовано 12.04.2018 - 00:40

да как тот же, если курага очень калорийна

без кураги ем гораздо более калорийные вещи



#8786 Оффлайн   Архимед

Архимед

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 969 Сообщений:

Опубликовано 12.04.2018 - 10:23

Отчасти соглашусь. Не все же туда худеть идут.

 

А где эфедрин разрешен?

Не интересовался специально, но, возможно, Голландия? Или есть страны, в которых на это просто закрывают глаза, вроде Мексики или Колумбии. А у нас я вынужден кусты дикой конопли, в человеческий рост вымахивающие за лето, корчевать во дворе, чтоб случайно соседи не увидали и не стукнули участковому... Герань - и ту запретили. Хотя можно купить, конечно. Как и алкоголь после 23.00. Но это всё лишние расходы. Глупо. Что касается эфедрина, страждущие добывают его из бронхолитина - сиропа от кашля. Его там мало и много лишнего сахара, но хоть что-то. Некоторые отчаянные в сети заказывают, но это уже хождение по краю...


Мистификатор. Тунеядец и алкоголик. Мастер фаршированных перчиков.

#8787 Оффлайн   Архимед

Архимед

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 969 Сообщений:

Опубликовано 12.04.2018 - 10:34

я вместо сельдерея жую курагу. эффект тот же


в прошлом году на кураге 4-5 кг сбросил. удовлетворяет потребности в сахаре, не хочется ни мучного, ни шоколада.

Собственно, дольку Бушерона утром с кофе кушаю иногда, но именно дольку, не всю шоколадку. А так-то... Среди участников Миннесотского эксперимента толстяков не было, хе-хе.


Изменено: Архимед, 12.04.2018 - 10:34

Мистификатор. Тунеядец и алкоголик. Мастер фаршированных перчиков.

#8788 Оффлайн   yasya727

yasya727

    Чертяка

  • Форумчанин
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 13 896 Сообщений:

Опубликовано 12.04.2018 - 10:49

С геранью то что не Так? о_О
Надоело стрелять глазками..., а возьму-ка я... ружьё!
Ибо стрелять я люблю гораздо больше, чем пить и общаться, а случай выдается горааааздо реже))). (С) Pit

#8789 Оффлайн   Архимед

Архимед

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 969 Сообщений:

Опубликовано 12.04.2018 - 10:58

С геранью то что не Так? о_О

СДВ (сильнодействующее вещество). Экстракт герани очень бодрит, улучшает настроение, концентрацию внимания и убирает усталость. Купить можно, в Ростове есть несколько мест, но сейчас это очень усложнили, и, соответственно, это отразилось на цене. 


Мистификатор. Тунеядец и алкоголик. Мастер фаршированных перчиков.

#8790 Оффлайн   yasya727

yasya727

    Чертяка

  • Форумчанин
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 13 896 Сообщений:

Опубликовано 12.04.2018 - 11:09

:), ясно. Не все растения на сих подоконниках одинаково бесполезны.
Надоело стрелять глазками..., а возьму-ка я... ружьё!
Ибо стрелять я люблю гораздо больше, чем пить и общаться, а случай выдается горааааздо реже))). (С) Pit

#8791 Оффлайн   aksenat

aksenat

    Герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 1 832 Сообщений:

Опубликовано 16.04.2018 - 14:35

Товарищи худеющие и ППшники, месяца полтора назад в инстаграм выиграла (безвозмездно) месячную подписку от диетолога  с упражнениями, рационом и всей бедой. 

Материал присылали целый месяц по 2 письма в день. Слила все в 1 вордовский файл. Ссылки на упражнения работающие, да и материал занятный.

 

А так как худеющих, стонущих, правильнопитающихся,собирающихся, наблюдающих и так далее много и многим этот материал может пригодится, то готова совершенно безвозмездно поделится информацией. Пишите в ЛС, указывайте электронный адрес, я вышлю каждому страждущему инфу.

Просто так)))


Изменено: aksenat, 16.04.2018 - 14:43

Опубликованное фото

#8792 Оффлайн   Алюша

Алюша

    Гешефтфюрер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 83 692 Сообщений:

Опубликовано 16.04.2018 - 15:06

Товарищи худеющие и ППшники, месяца полтора назад в инстаграм выиграла (безвозмездно) месячную подписку от диетолога  с упражнениями, рационом и всей бедой. 

Материал присылали целый месяц по 2 письма в день. Слила все в 1 вордовский файл. Ссылки на упражнения работающие, да и материал занятный.

 

А так как худеющих, стонущих, правильнопитающихся,собирающихся, наблюдающих и так далее много и многим этот материал может пригодится, то готова совершенно безвозмездно поделится информацией. Пишите в ЛС, указывайте электронный адрес, я вышлю каждому страждущему инфу.

Просто так)))

 

а можно было устроить марафон :))) 


Навру с три короба, пусть удивляются! (с)


#8793 Оффлайн   aksenat

aksenat

    Герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 1 832 Сообщений:

Опубликовано 16.04.2018 - 15:20

Бешеная сушка на Автофоруме? Аля Василий Смольный? 


Опубликованное фото

#8794 Оффлайн   Алюша

Алюша

    Гешефтфюрер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 83 692 Сообщений:

Опубликовано 16.04.2018 - 15:36

ага:))


Навру с три короба, пусть удивляются! (с)





Яндекс.Метрика