33 ответов в теме

[Astriх]

вот я бы не стал слушать такие советы ибо бегал в кроссах, похожих на кеды, пока после 10 пробежек не заболели ноги.

 

Это старость.

[YanaArt]

Слоупок?

нет, нужно было 10 сообщений набрать

Слоупок?

И вообще, тему поднять не мешает
 

Это старость.

Старость тут ни при чем, в кедах нельзя заниматься бегом, в стопе много хрупких косточек, ушиб запросто можно получить. Поэтому и создали специальную обувь. Амортизация должна быть полноценной.

[Astriх]

Вот не понимаю как мы в детстве бегали в кедах , шлепках ... жуть просто.

[YanaArt]

Вот не понимаю как мы в детстве бегали в кедах , шлепках ... жуть просто.

В шлепках бегали по несколько километров?

[Лилу]

. Амортизация должна быть полноценной.

в самых лучших кроссовках запросто можно угробить колени, если бегать по асфальту

 

кстати, интересная статья, тут и про обувь http://runner.lifeha...i-suxozhiliyax/

[YanaArt]

не буду спорить, в следующий раз ка буду бежать в кроссовках- проверю как я приземляюсь, но когда на танцах я бежала в балетках ( в мягких, типа носков)- ушибла стопу, шишка проходила долго и после этого даже ходить было больно. Тогда я точно бежала не на пятке. Старичок видимо я))

[Лилу]

  когда на танцах я бежала в балетках ( в мягких, типа носков)- ушибла стопу

 

так и на ровном месте можно споткнуться..один случай-не показатель)

[Стас]

В шлепках бегали по несколько километров?

В керзачах бегали по 3 км. Слабо?

[YanaArt]

В керзачах бегали по 3 км. Слабо?

Слабо