Перейти к содержимому


Фото
* * - - - 4 голосов

Мы худеем (флудилка)


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
8561 ответов в теме

#7526 Оффлайн   Niva

Niva

    ФотограФъ

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 16 706 Сообщений:

Опубликовано 6.09.2019 - 13:25

-12 кг. Бой продолжается но очень тяжко


  • 5

#7527 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 330 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 6.09.2019 - 14:10

Вообще тема заглохла( Что , никто не худеет уже ?

На Западном фронте без перемен. Бои местного значения. 86,4 кг.

Лето кончилось))))))))

Круглый год хожу в бассейн. Пузо не спрячешь.
  • 1

#7528 Оффлайн   Паришш тише

Паришш тише

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 2 545 Сообщений:

Опубликовано 6.09.2019 - 15:30

58,5. полёт нормальный.

 Хоть мы перекликнулись, и то дело)


-12 кг. Бой продолжается но очень тяжко

ты вообще молодец! очень круто. Не останавливайся, первый вес улетает, дальше всегда сложнее.


  • 1

#7529 Оффлайн   alien

alien

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 12 763 Сообщений:

Опубликовано 6.09.2019 - 20:23

меня ругают когда пишу ((


  • 0

#7530 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 330 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 7.09.2019 - 01:37

меня ругают когда пишу ((

Потому что ты - живой укор.
  • 0

#7531 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 330 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 7.09.2019 - 08:38

27784985_m.jpg
Какая ещё осень? Всё только начинается!
  • 2

#7532 Оффлайн   Алюша

Алюша

    Гешефтфюрер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 83 692 Сообщений:
  • Авто:Имперская пузотерка

Опубликовано 7.09.2019 - 08:50

Потому что ты - живой укор.


Нет. Укор- это тот, кто упорно работает над собой , несмотря ни на что. Человек с прекрасной генетикой и обменом веществ, который ест что хочет и не знает проблем лишнего веса- не укор

Изменено: Алюша, 7.09.2019 - 08:58

  • 2

Навру с три короба, пусть удивляются! (с)


#7533 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 330 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 7.09.2019 - 08:52

Нет. Укор- это тот, кто упорно работает над собой , несмотря ни на что.

Практически всё про меня рассказала...
  • 0

#7534 Оффлайн   Алюша

Алюша

    Гешефтфюрер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 83 692 Сообщений:
  • Авто:Имперская пузотерка

Опубликовано 7.09.2019 - 08:57

Практически всё про меня рассказала...


Так и есть, ты молодец !)
  • 2

Навру с три короба, пусть удивляются! (с)


#7535 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 330 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 8.09.2019 - 14:44

27797171_m.jpg
Сегодняшний совет дня.

Зы. Собираюсь в бассейн на тренировку.

Изменено: FollowMe, 8.09.2019 - 14:46

  • 0

#7536 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 330 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 12.09.2019 - 07:14

27835673_m.jpg
Я худею.
  • 5

#7537 Оффлайн   Паришш тише

Паришш тише

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 2 545 Сообщений:

Опубликовано 17.09.2019 - 12:02

Лень-мой союзник. Вчера сидела, ужинала и вспомнила про пирожные. Что-то подумала, что надо наверное загрузочный вечер устроить -накупить пироженок и наесться. Ну думаю, сейчас домой поеду , заеду, накуплю и наемся дома. В итоге пока я там посидела, пришла в машину и решила, что мне лениво за ними ехать на Малину. И поехала домой.

Я в принципе уже давно их не ела-несколько месяцев , наверное , и не знаю, как организм отреагирует на загрузку такого рода. Надо сказать, что от шоколада вообще отвыкла, лежит сейчас плитка моего ранее любимого Мерси, уже пару месяцев. Я кусочек захотела съесть, но он не зашёл вообще- сейчас на вкус приторная затвердевшая субстанция, после которой во рту такая гадость, извините. Боюсь, что с пирожными также будет.


  • 3

#7538 Оффлайн   Счaстье

Счaстье

    Дважды герой флейма

  • Banned
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 3 571 Сообщений:

Опубликовано 17.09.2019 - 12:38

ты бредишь!


  • 0

#7539 Оффлайн   Лилу

Лилу

    Немодератор

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 15 269 Сообщений:
  • Авто:Киа Соренто - для дела, декатлон-байк - для души

Опубликовано 17.09.2019 - 12:43

Были времена, когда я шоколад (особенно, с цельными орехами) ела плитками. А теперь вообще спокойно прохожу мимо, даже если он со скидками)))  


  • 1

#7540 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 43 766 Сообщений:

Опубликовано 17.09.2019 - 13:06

Да заколебали вы уже худеть. Сколько можно? :nevsosal:  Надо и меру знать. :D


  • 0

#7541 Оффлайн   Dr.Kevorkian

Dr.Kevorkian

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 424 Сообщений:
  • Авто:LEXX

Опубликовано 17.09.2019 - 13:39

 

Я в принципе уже давно их не ела-несколько месяцев , наверное , и не знаю, как организм отреагирует на загрузку такого рода.

Прекрасно реагирует, что потом не остановить, в общем, лучше не пробовать. У меня вообще полумер нет.

ЗЫ Приятно был удивлен, что 80 уже вешу, в принципе, мне достаточно


  • 4

#7542 Оффлайн   alien

alien

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 12 763 Сообщений:

Опубликовано 17.09.2019 - 15:21

я движусь в обратном направлении навстречу вам
  • 0

#7543 Оффлайн   jorjich

jorjich

    Кормилец)))

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 54 442 Сообщений:
  • Авто:Рено Сандера

Опубликовано 17.09.2019 - 19:09

я движусь в обратном направлении навстречу вам

движение - жизнь!)))


  • 0

#7544 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 330 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 18.09.2019 - 06:51

У меня равнодушие к сладкому постепенно переходит в антипатию. За исключением свежих ягод и фруктов.
  • 1

#7545 Оффлайн   alien

alien

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 12 763 Сообщений:

Опубликовано 18.09.2019 - 22:15

EEw2u4OXsAAR5av.jpg


  • 4

#7546 Оффлайн   серго 161

серго 161

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 11 694 Сообщений:
  • Авто:Тушкан

Опубликовано 1.10.2019 - 06:45

Кто-нибудь из худеющих прибегал к помощи центра доктора гаврилова? Если да, то как отзывы мнение - есть ли смысл?
  • 0

Если бы я все назвал, чем я располагаю, да вы бы рыдали здесь!

Нельзя думать и не надо даже думать о том, что настанет время, когда будет легче!


#7547 Оффлайн   Паришш тише

Паришш тише

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 2 545 Сообщений:

Опубликовано 1.10.2019 - 06:47

Вроде бы тут все самостоятельно худеющие, но может кто-то и найдётся по вашему запросу.
  • 0

#7548 Оффлайн   серго 161

серго 161

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 11 694 Сообщений:
  • Авто:Тушкан

Опубликовано 1.10.2019 - 07:20

А самостоятельно как? Кто то же диету разрабатывал, давал рекомендации, ведь не интуитивно.
  • 0

Если бы я все назвал, чем я располагаю, да вы бы рыдали здесь!

Нельзя думать и не надо даже думать о том, что настанет время, когда будет легче!


#7549 Оффлайн   jorjich

jorjich

    Кормилец)))

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 54 442 Сообщений:
  • Авто:Рено Сандера

Опубликовано 1.10.2019 - 07:31

А самостоятельно как? Кто то же диету разрабатывал, давал рекомендации, ведь не интуитивно.

начать можно с простого - вместо жареного мяса мясо запечённое. Курица без кожи. Картошка тоже запеченая без масла. И соблюдение калорий. Программа YAZIO в помощь. И увеличение физ нагрузки.
  • 2

#7550 Оффлайн   alien

alien

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 12 763 Сообщений:

Опубликовано 1.10.2019 - 07:35

В целом, кмк, правило очевидное - создание дефицита калорий, когда расход калорий превышает их поступление в организм, через контроль питания и увеличение нагрузок.
  • 3




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых

Яндекс.Метрика