Меня всю сознательную жизнь донимали колени, шея, иногда пальцы. Но хуже всего было коленям. На резкое изменение окружающей температуры, на дождь, на слишком сильные нагрузки (например бег по асфальту). И на простуду. После ковида так вообще до острой боли доходило, так чтобы на неделю и ничем не снимается. Был ряд событий, короче пришлось обследовать кишки, сказали тотальная язва. Немного странная диета, некоторые препараты противоспалительные, панкреатин, пробиотики, и стало как-то быстро лучше с суставами. Сейчас вот на что на что, а на суставы вообще не жалуюсь. Говорят - суставы очень часто выступают симптомом автоиммунных заболеваний развивающихся вообще в других очагах.
К чему я это пишу, если нет очевидных признаков травмы, а сцуко болит иногда аж до воя, то возможно нужно обследовать кишечник, гормоны, печень, может что-то ещё.
щитовидку надо посмотреть (узи и анализы)