47 ответов в теме

[Raptor]

Расскажите ине про полезность пешего хождения по Ростову ?
Ну ушатали вы суставы, посадили легкие ,вдохнув тонны выхлопа...Что ещё?

А если выбрать интересный маршрут в незнакомые места и огородами? ( Частный сектор, тихие улочки)

Ходить нужно. Может, и не по Ростову, где-то ещё, но ходить обязательно. Если не ходить, а только ездить (в булочную, к мусорному контейнеру впритык, чтобы можно было из окна мусор выбросить, и т.д.) - вообще кирдык. Мышцы атрофируются и становятся, как кисель...

Можно ездить в спортзал и там прорабатывать кисельные мышцы

[alex_k]

Часто хожу пешком от угла Пушкинская и Халтуринский (я там живу) , до угла Большая Садовая-Будёновский(там находится Макдональдс)
Думаю скоро можно будет записываться в сборную команду по сумо.

А если по теме, то недавно ходил с ул. 1-ой Луговой до дома. По новому мосту через ЖД станцию. Просто не было ни фабричного автобуса ни машины ни маршруток. Прогулка заняла 40 минут.

Изменено: alex_k, 11.06.2012 - 08:46

[Evgedoc]

А если выбрать интересный маршрут в незнакомые места и огородами?

По грунтам да на велике ...

Ходил как-то разок с ЦР до площади Строителей (Ерёменко-Мадояна)
И многократно с Театралки до Нагибина-Нариманова.

[zanoza]

Ну я здесь для людей , ни для богов постил , простите , даже пощадите .


Я лично начал с трёх , потом пяти , теперь вот так вот ... может будет интересно , но я встречал пока , на Левенцовке , трое человек .

двое из них по ходу мои родители, каждый день там круги наяривают .
они меня приглашали но че-то не собралась. А может тогда в ботаническом саду погуляем? Там тень и родники.
Но более насущный вопрос: время проведения мероприятия-вечер будней или утро выходного дня?

[Evgedoc]

Вечер = комарьё

[FollowMe]

В студенческие годы как-то на Девятое Мая шли с салюта от Ворошиловского моста до общежития 5А на Зорге. А идея классная, только идти днём конечно не по Стачкам, а по мелким параллельным улочкам. А ещё лучше - на велике.

Изменено: FollowMe, 11.06.2012 - 09:44

[Tony]

нашли где ходить по асфальтовым дорогам среди поля и новостроек.
не лучше ли выехать (благо АФ - все с машинами) куда нибудь на природу и там уже походить по тропинкам где-нибудь на природе. да, по тропинкам тяжелее ходить чем по асфальту, зато полезнее. особенно если с рюкзаком

[Evgedoc]

Велик - Щепкинский лес.
И ехать далеко не надо.
Завтра хотим покатать там.

[Русег]

Находившись за сутки более чем 12км хочется поездить. А еще лучше полежать)))

Только сегодня бесплатно звоните по телефону 03, сможете полежать в процессе поездки!

[Someone]

Я гуляюсь с Варфоломеева\Семашко до Гремучки,и обратно. А так с женой прогулки км так по 5-7 ежедневно

[Dorian Gray]

Вообщем, о спортивной хотьбе никто - ничё , ни словом и ни духом (прогулочки по улочкам не в счёт) , так понял лично я .

[Greendai]

Dorian Gray, тебе сюда http://www.rostov-extreme.ru , найдёшь единомышлеников. Тут есть индивидуумы и по 50 км гуляют.

Изменено: Greendai, 11.06.2012 - 21:49

[Raptor]

Вообщем, о спортивной хотьбе никто - ничё , ни словом и ни духом (прогулочки по улочкам не в счёт) , так понял лично я .

А ты собрался спортивной ходьбой 12 км по городу перемещаца?

[Dorian Gray]

Dorian Gray, тебе сюда http://www.rostov-extreme.ru , найдёшь единомышлеников. Тут есть индивидуумы и по 50 км гуляют.

Благодарю , вот что конкретно .

А ты собрался спортивной ходьбой 12 км по городу перемещаца?

Да уже полторашка месяца со мной , вот так .

[maximT]

по Ростову особо рекорды не бил, но последний пеший марафон был прошлой осенью. Не знаю сколько прошли в киллометрах, но по времени первый день шли 14 часов с большим рюкзаком. Если кому интересно, то подробности с фото тут...

[kfs]

Тю, я 12 бегаю по утрам... Фигли делов-то...

[Dorian Gray]

по Ростову особо рекорды не бил, но последний пеший марафон был прошлой осенью. Не знаю сколько прошли в киллометрах, но по времени первый день шли 14 часов с большим рюкзаком. Если кому интересно, то подробности с фото тут...

Благодарю и уважаю , сердцем , вся моя жизнь - Кавказ , ну только Северный ,так получилось .

[Аспергер]

Сусанин что ли?

[maximT]

Тю, я 12 бегаю по утрам... Фигли делов-то...

я десятку пробегаю.....на больше времени нету.

[kfs]

я десятку пробегаю.....на больше времени нету.

Скучно это... и долго

[Dorian Gray]

Самая большая роскошь , которая есть сейчас у меня - заниматься собою ... так и будет .

[Romul]

В воскресенье в 05:00 утра выдвинулись в сторону Ковалёвки через Ростовское море и ДНТ "Ростсельмашевец", вышли с Днепровского, по Навигатору около 14 км вышло. Один из попутчиков уже после Ростовского моря натёр мазоль и дальше шёл босиком , поэтому путь занял аж 5 часов. Моя обувь оказалась тоже не очень удобной, да и днём по жаре не хотелось идти, поэтому назад уехал на машине

Мне понравилось, в следующие выходные опять двину куда-нибудь, быть может в Щепкинский лес схожу.

Изменено: Romul, 27.08.2012 - 23:42

[кабан Пумба]

прошел в субботу 10 км... влез на эту гору - http://www.trailpeak...r-Banff-AB-2611 - и слез обратно - 7 часов времени - минус три кг веса - чуть не помер - вскорости пойду опять
присоединяйтесь!