38 ответов в теме

[truzens]

дабы не обидеть, но это игрушка на месяц и лучше консультация специалиста по  тренировкам разрешено или нет ударная нагрузка на ступни и таз в целом? может лучше купить эллиптический тренажер  нагрузка та же  но без отрыва ног и ударного эффекта

 

2018 лет люди занимались бегом и все было норм, и тут вдруг бац - ударная нагрузка появилась    . Бегать надо не босиком, с лишним весом не быстро, ногу ставить не на полную ступню и все будет норм.

[alexmet]

На эллипсе просто, помешались все)))

меня на нем тошнит если честно я предпочитаю дорожку но тренер ругает за это

[alexmet]

2018 лет люди занимались бегом и все было норм, и тут вдруг бац - ударная нагрузка появилась    . Бегать надо не босиком, с лишним весом не быстро, ногу ставить не на полную ступню и все будет норм.

написал тренер сидя на диване

[truzens]

написал тренер сидя на диване

 

 

Ты же не знаешь насколько я тренер. Но настаивать не буду, тебе виднее.

[alexmet]

Ты же не знаешь насколько я тренер. Но настаивать не буду, тебе виднее.

я и не спорю с тренером

[Dimoc072]

Подниму тему.Есть у кого бонусы от спортмастера,надо футболистов своих переобувать

[Raptor]

2018 лет люди занимались бегом и все было норм

 

Да может и не было всё и всегда норм, просто не заморачивались. Бегом от инфаркта и всё тут!

Изменено: Raptor, 22.04.2019 - 23:51

[kulon]

Подниму тему.Есть у кого бонусы от спортмастера,надо футболистов своих переобувать

в ВК несколько групп, можно прицениться и у кого выгоднее с тем и скооперироваться, на небольшие заказы бесплатно раздают, на большие примерно 10% от величины скидки

[December]

Есть 33000 бонусов. Хотелось бы отдать за вознаграждение.

[Zibal]

Отдам 500 бонусов.

[Gzzz]

Всем привет. Надо 7000 бонусов, может есть у кого.

[tipx]

Бонусы Спортмастер есть у кого?

[Shuttle]

Бонусы Спортмастер есть у кого?

Вчера 500 сгорело:-(  Было до 23.12.21

[sova69]

есть 980 этих самих бонусов никому не надо?