8561 ответов в теме

[FollowMe]

А ты учитываешь яблоки ? Они оказались не так уж и малокалорийные . 50 на 100 грамм . Пару яблок заточил + ~100

Я все учитываю. И яблоки, в том числе. Ну да, не такие уж малокалорийные. Но зато объемные, создают ощущение сытости. Если среднее, то в меня за раз больше одного не влазет.


По калорийности - идеально для перекуса.

Изменено: FollowMe, 12.10.2018 - 18:54

[a-kolpakoff]

Это Mi Fit посчитал для моего роста в 183 сантиметра.

Да ну нафиг. С таким ростом и весом в пору дрисчём быть. Вообще стрёмно выглядит

[Счaстье]

А этот чудо расчет возраст учитывает?

[Raptor]

Похоже что нет

[милаяНастенька]

После яблок хочется жрать все, что не прибито к полке холодильника. Как вы ими аппетит перебиваете - ума не приложу.

[a-kolpakoff]

После яблок хочется жрать все, что не прибито к полке холодильника. Как вы ими аппетит перебиваете - ума не приложу.

А ты ешь с огрызками и палочками?

[Raptor]

Мне тоже. Только хотел написать.лучше уж огурец зоточить. Калорий в 3 раза меньше, аппетит не стимулирует.

[милаяНастенька]

А ты ешь с огрызками и палочками?

Конечно. Я же советский ребёнок.

[Счaстье]

А ты ешь с огрызками и палочками?

А что, кто-то их выкидывает?

После яблок хочется жрать все, что не прибито к полке холодильника. Как вы ими аппетит перебиваете - ума не приложу.

А ты съешь килограмм зеленых яблок.

И поймешь  

[jorjich]

После яблок хочется жрать все, что не прибито к полке холодильника. Как вы ими аппетит перебиваете - ума не приложу.

согласен категорически. Похоже Вова троллить просто.

[Алюша]

После яблок хочется жрать все, что не прибито к полке холодильника. Как вы ими аппетит перебиваете - ума не приложу.

 

такая же фигня. 

[Счaстье]

такая же фигня. 

Сколько яблок ты съедала?

[Алюша]

Сколько яблок ты съедала?

 

1-2.

[FollowMe]

Троллит тут don606. Я слишком серьёзен.)

А этот чудо расчет возраст учитывает?

Набор веса с возрастом складывается сам собой, но не поддерживается диетологами. Вмтречал утверждение, что идеальный вес - тот, который был в 20 лет. Я накинул к нему 7 кг.

Изменено: FollowMe, 12.10.2018 - 20:09

[Счaстье]

1-2.

попробуй 3-4

[FollowMe]

После яблок хочется жрать все, что не прибито к полке холодильника. Как вы ими аппетит перебиваете - ума не приложу.

Ну, значит, я какой-то неправильный. Мне даже одно яблоко помогает перебить аппетит.

Зы. Я поехал плавать. Всем пока.

Изменено: FollowMe, 12.10.2018 - 20:10

[милаяНастенька]

А ты съешь килограмм зеленых яблок.
И поймешь

Саш, ну не возможно съесть килограмм зелёных яблок . и красных, и жёлтых.
Если тебе конечно не 13 лет и яблоки соседа.

попробуй 3-4

За раз? 4 зелёных яблока? Да ну на фиг..

[Raptor]

Чой та невозможно. Я бы кило заточил с огромным удовольствием.только сдается мне голод уйдет часа на 2, а кило яблок это 500 к
Мне кажется лучше догоняться салатом огурцы, помидоры

[Счaстье]

Саш, ну не возможно съесть килограмм зелёных яблок . и красных, и жёлтых.
Если тебе конечно не 13 лет и яблоки соседа.
За раз? 4 зелёных яблока? Да ну на фиг..

Вы говорите, что они голод не утоляют...так съешьте килограмм, раз охота...

 

Меня одно-два не мелких яблока спасают всегда

Чой та невозможно. Я бы кило заточил с огромным удовольствием.только сдается мне голод уйдет часа на 2, а кило яблок это 500 к
Мне кажется лучше догоняться салатом огурцы, помидоры

«Хочешь есть — ешь яблоко. Не хочешь яблоко —значит не хочешь есть!»

[Алюша]

2 больших яблока это  почти 1/3 дневного калоража и 1/3 суточной нормы углеводов. 

[yar76]

Один друг мне присылает ролики разные по ватсапу, вот третий ролик по теме (первый про сахар, второй по тестостерон):

[милаяНастенька]

Вы говорите, что они голод не утоляют...так съешьте килограмм, раз охота...

Меня одно-два не мелких яблока спасают всегда

Я лучше капусты. И есть потом не так хочется, и вдруг сиськи таки вырастут

[Алюша]

Я лучше капусты. И есть потом не так хочется, и вдруг сиськи таки вырастут

 

ну разве что капустных листов в лифчик напихать )

[FollowMe]

Чой та невозможно. Я бы кило заточил с огромным удовольствием.только сдается мне голод уйдет часа на 2, а кило яблок это 500 кМне кажется лучше догоняться салатом огурцы, помидоры

В салат масло нужно

[Счaстье]

2 больших яблока это  почти 1/3 дневного калоража и 1/3 суточной нормы углеводов.

Сколько калорий в 100 граммах зеленого яблока?