Перейти к содержимому


Фото

Лечение межпозвоночной грыжи


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
111 ответов в теме

#1 Оффлайн   nestersp22

nestersp22

    Начинающий флеймер

  • Начинающий
  • Фишка
  • 49 Сообщений:
  • Авто:Шевроле Лачети

Опубликовано 15.03.2018 - 10:57

Всем привет, интересует такой вопрос: может кто то сталкивался с межпозвоночной грыжой? Есть какие нибудь способы ее лечения не оперативным путем?(если грыжа 7мм) может есть какой то массажист хороший?  

 


Еще один вопрос. Где лучше всего купить у нас в Ростове  хорошее офисное кресло?


  • 0

#2 Оффлайн   тов. Сухов

тов. Сухов

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 537 Сообщений:
  • Авто:лошадь

Опубликовано 15.03.2018 - 10:59

правильная физкультура, направленная на мышцы в проблемных зонах и вытяжка позвоночника нужными упражнениями и будет тебе счастье
  • 8

#3 Оффлайн   Greendai

Greendai

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 194 Сообщений:
  • Авто:Телефон: 8-9о3-4о2-1397

Опубликовано 15.03.2018 - 11:00

Всем привет, интересует такой вопрос: может кто то сталкивался с межпозвоночной грыжой? Есть какие нибудь способы ее лечения не оперативным путем?(если грыжа 7мм) может есть какой то массажист хороший?  
 
Еще один вопрос. Где лучше всего купить у нас в Ростове  хорошее офисное кресло?


Грыжи после 40 есть почти у всех, только не все об этом знают :) хороший массажист к сожалению не лечит грыжи. Лфк поможет.
  • 2

#4 Оффлайн   игорь.н

игорь.н

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 15 342 Сообщений:
  • Авто:Skoda

Опубликовано 15.03.2018 - 11:01

Я забил и все
  • 0

#5 Оффлайн   Natalia

Natalia

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 4 092 Сообщений:
  • Авто:есть.

Опубликовано 15.03.2018 - 11:04

Я забил и все

Так почти все, так и делают! Пока не скрутит. :D


  • 0

#6 Оффлайн   nestersp22

nestersp22

    Начинающий флеймер

  • Начинающий
  • Фишка
  • 49 Сообщений:
  • Авто:Шевроле Лачети

Опубликовано 15.03.2018 - 11:05

Грыжи после 40 есть почти у всех, только не все об этом знают :) хороший массажист к сожалению не лечит грыжи. Лфк поможет.

В том то и дело, что мне 25.


  • 0

#7 Оффлайн   Misha61rus

Misha61rus

    Герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 1 584 Сообщений:
  • Авто:Много разных

Опубликовано 15.03.2018 - 11:15

Всем привет, интересует такой вопрос: может кто то сталкивался с межпозвоночной грыжой? Есть какие нибудь способы ее лечения не оперативным путем?(если грыжа 7мм) может есть какой то массажист хороший?  
 
Еще один вопрос. Где лучше всего купить у нас в Ростове  хорошее офисное кресло?


Обратись к доктору Усенко, принимает в центре на серафимовича, специализируется на лечении грыж и протрузий
Говорят один из лучших докторов в этом направлении
  • 1

#8 Оффлайн   nestersp22

nestersp22

    Начинающий флеймер

  • Начинающий
  • Фишка
  • 49 Сообщений:
  • Авто:Шевроле Лачети

Опубликовано 15.03.2018 - 11:16

Обратись к доктору Усенко, принимает в центре на серафимовича, специализируется на лечении грыж и протрузий
Говорят один из лучших докторов в этом направлении

спасибо, попробую сходить.


  • 0

#9 Оффлайн   игорь.н

игорь.н

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 15 342 Сообщений:
  • Авто:Skoda

Опубликовано 15.03.2018 - 11:51

Так почти все, так и делают! Пока не скрутит. :D

Мануальщик хрустнет и на пол года забыл
  • 0

#10 Оффлайн   Наталья84

Наталья84

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 4 074 Сообщений:
  • Авто:приемыш ВАГа)))))

Опубликовано 15.03.2018 - 11:52

Если скрутит, то знаем где оперироваться))))


Мануальщик хрустнет и на пол года забыл

дай Бог, чтоб тебя не скручивало так, что мануальщик до одного места будет)))


  • 0

#11 Оффлайн   Natalia

Natalia

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 4 092 Сообщений:
  • Авто:есть.

Опубликовано 15.03.2018 - 11:59

Мануальщик хрустнет и на пол года забыл

Ой нееет! Я их боюсь!


  • 0

#12 Оффлайн   vad161

vad161

    Кавалер ордена флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 995 Сообщений:
  • Авто:Не подводит

Опубликовано 15.03.2018 - 12:02

правильная физкультура, направленная на мышцы в проблемных зонах и вытяжка позвоночника нужными упражнениями и будет тебе счастье

Надо воспользоваться этим советом.

Да придется себя взять в руки, плюс немного самоконтроля, терпения и постоянства, но это гораздо лучше, чем под нож хирургу


  • 1

#13 Оффлайн   nestersp22

nestersp22

    Начинающий флеймер

  • Начинающий
  • Фишка
  • 49 Сообщений:
  • Авто:Шевроле Лачети

Опубликовано 15.03.2018 - 12:05

К мануальщику хожу чуть легче стало, до этого сидеть не мог, максимум 1 час


Надо воспользоваться этим советом.

Да придется себя взять в руки, плюс немного самоконтроля, терпения и постоянства, но это гораздо лучше, чем под нож хирургу

да вот только какая физкультура, нужна ж такая что б не навредить.


  • 0

#14 Оффлайн   artarik

artarik

    Кавалер ордена флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 897 Сообщений:
  • Авто:Daihatsu Atrai 7

Опубликовано 15.03.2018 - 12:09

плавание, лучше всего


  • 4

#15 Онлайн   ssskkk

ssskkk

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 4 647 Сообщений:
  • Авто:фокус

Опубликовано 15.03.2018 - 12:09

спасибо, попробую сходить.

приготовься, что это не дешево......не только у него


  • 0

#16 Оффлайн   stakl

stakl

    Четырежды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 9 344 Сообщений:

Опубликовано 15.03.2018 - 12:10

хоть и не про грыжу, попробовал как то так лечь. Оказалось такой кайф! круче чем секс честно слово! :lol: помолодел на десять лет! :lol:

blog_entry_17223_1267031090.jpg


  • 0

#17 Оффлайн   Greendai

Greendai

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 194 Сообщений:
  • Авто:Телефон: 8-9о3-4о2-1397

Опубликовано 15.03.2018 - 12:10

да вот только какая физкультура, нужна ж такая что б не навредить.


Плаванье на спине, скандинавская ходьба, инверсионный стол/ботинки.
  • 1

#18 Онлайн   ssskkk

ssskkk

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 4 647 Сообщений:
  • Авто:фокус

Опубликовано 15.03.2018 - 12:10

плавание, лучше всего

 

можно поиметь еще и другие проблемы


  • 0

#19 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 36 735 Сообщений:
  • Авто:Renault Samsung

Опубликовано 15.03.2018 - 12:13

Я забил и все

 

 

Так почти все, так и делают! Пока не скрутит. :D

Я как раз-таки что-то делал , делал , потом забил( в смысле дал покой ) -  через месяцок попустило

И тьфу .. тьфу  уже года 3 не вспоминаю

Правда не прям грыжа, а протрузии

А так правильная лфк-да .


хоть и не про грыжу, попробовал как то так лечь. Оказалось такой кайф! круче чем секс честно слово! :lol: помолодел на десять лет! :lol:

blog_entry_17223_1267031090.jpg

А мне так врачи говорила не делать( долго ) - дескать переразгиб тоже не айс . Вот и поди разберись


Плаванье на спине, скандинавская ходьба, инверсионный стол/ботинки.

Кроль ( правильный ) с головой в воде тоже хорошо действует


  • 1

#20 Оффлайн   vad161

vad161

    Кавалер ордена флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 995 Сообщений:
  • Авто:Не подводит

Опубликовано 15.03.2018 - 12:13

хоть и не про грыжу, попробовал как то так лечь. Оказалось такой кайф! круче чем секс честно слово! :lol: помолодел на десять лет! :lol:

blog_entry_17223_1267031090.jpg

Есть аналогичная хрень, только под позвоночник, от ягодиц до шеи. Стоит дешевле и места занимает меньше.

Но...если это использовать как велотренажер дома. Покатался неделю, а потом в качестве вешалки для одежды, то не надо тратить деньги.

Важен момент мотивации


  • 0

#21 Оффлайн   тов. Сухов

тов. Сухов

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 537 Сообщений:
  • Авто:лошадь

Опубликовано 15.03.2018 - 12:15

К мануальщику хожу чуть легче стало, до этого сидеть не мог, максимум 1 час

да вот только какая физкультура, нужна ж такая что б не навредить.

Изучи миофасциальный синдром
Как правило вся причина болей в нем
А грыжа попутно, но лечи синдром
  • 0

#22 Оффлайн   stakl

stakl

    Четырежды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 9 344 Сообщений:

Опубликовано 15.03.2018 - 12:17

Есть аналогичная хрень, только под позвоночник, от ягодиц до шеи. Стоит дешевле и места занимает меньше.

Но...если это использовать как велотренажер дома. Покатался неделю, а потом в качестве вешалки для одежды, то не надо тратить деньги.

Важен момент мотивации

когда после сидячей работы спина заноет  никакой еще мотивации не надо


 

А мне так врачи говорила не делать( долго ) - дескать переразгиб тоже не айс . Вот и поди разберись

 мне минут десять хватает


  • 0

#23 Оффлайн   AwalexR

AwalexR

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 2 418 Сообщений:
  • Авто:есть

Опубликовано 15.03.2018 - 12:18

хоть и не про грыжу, попробовал как то так лечь. Оказалось такой кайф! круче чем секс честно слово! :lol: помолодел на десять лет! :lol:

blog_entry_17223_1267031090.jpg

 

Глядючи на фотку, как-то непроизвольно выпрямился в кресле и.... помолодел года на полтора  :)


  • 2

#24 Оффлайн   тов. Сухов

тов. Сухов

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 537 Сообщений:
  • Авто:лошадь

Опубликовано 15.03.2018 - 12:19

Есть аналогичная хрень, только под позвоночник, от ягодиц до шеи. Стоит дешевле и места занимает меньше.
Но...если это использовать как велотренажер дома. Покатался неделю, а потом в качестве вешалки для одежды, то не надо тратить деньги.
Важен момент мотивации

Когда тебя 4 из 5 врачей хотят на стол отправить-разве нужна ещё мотивация?
Но ещё не слышал чтобы операция кому-то серьёзно помогла и боли уходили
  • 0

#25 Оффлайн   Такелажник ПоухаМинайл

Такелажник ПоухаМинайл

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 815 Сообщений:

Опубликовано 15.03.2018 - 12:21

плавание, лучше всего

 

не факт 

у меня остеохондроз поясничного 

и при плавании кролем - там прогиб и затекает поясница, возникает дискомфорт 

чередую стили 

 

 

но в целом лучше плавать, чем нет и желательно после консультации с врачом

кстати и назначение  мануальщика тоже через врача лучше

а не по слухам -

"знаю из чалтыря бабушку 80 лет, творит чудеса"

"на западном бывший гимнаст - супер мне спину помял"


Глядючи на фотку, как-то непроизвольно выпрямился в кресле и.... помолодел года на полтора   :)

 

кстати да помимо подбора кресла офисного 

попробовать сон на твердой поверхности, с тонким матрасом

либо на полу 

очень тоже расслябляет и все позвонки становятся на свои места


Изменено: Такелажник ПоухаМинайл, 15.03.2018 - 12:22

  • 0




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых

Яндекс.Метрика