Перейти к содержимому


Фото

Лечение межпозвоночной грыжи


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
111 ответов в теме

#51 Оффлайн   Greendai

Greendai

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 194 Сообщений:
  • Авто:Телефон: 8-9о3-4о2-1397

Опубликовано 15.03.2018 - 23:55

я знаю, это наша плата за прямохождение.


Это расплата за вовремя непроведенные То организма. ( По регламенту ежедневные)

pic7.jpg
Айенгар в восемьдесят.
  • 0

#52 Оффлайн   boon

boon

    Ж Е Н И Х

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 36 422 Сообщений:
  • Авто:Спортивный велосипед

Опубликовано 16.03.2018 - 01:55

Тему не читал - на истину не претендую. Но если вас не переехал камаз с зерном и т.п. То нет никакой грыжи, есть фибромиалгия - гуглите, есть в ютубе ролик парня который эту тему осветил на собственном примере. И еще ни в коем случае не соглашаться на операцию


вот этот ролик - рекомендую всем к просмотру


  • 2

#53 Оффлайн   ALPAN

ALPAN

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 13 937 Сообщений:

Опубликовано 16.03.2018 - 02:31

хоть и не про грыжу, попробовал как то так лечь. Оказалось такой кайф! круче чем секс честно слово! :lol: помолодел на десять лет! :lol:
blog_entry_17223_1267031090.jpg


вместо этой хрени надо дома иметь инверсионный стол, который позволяет лежать вниз головой. как результат, происходит декомпрессия позвоночника, снижение боли в спине и ряд других позитивных явлений. прогуглите про инверсионную терапию. очень интересно.

6affd912bf2d261b366cd60b426ad8c3.jpg
еще иглоукалывание очень помогает снять напряжение, рекомендуют курсы дважды в год проходить
и волшебные пилюли под названием "трентал"
  • 2

#54 Оффлайн   Скорая

Скорая

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 455 Сообщений:
  • Авто:Метла)))))

Опубликовано 16.03.2018 - 06:22

Умные какие все)))
  • 1

#55 Онлайн   Алюша

Алюша

    Гешефтфюрер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 76 315 Сообщений:
  • Авто:Имперская пузотерка

Опубликовано 16.03.2018 - 08:13

Умные какие все)))

 

и слова такие знают, аж страшно:)


  • 0

#56 Онлайн   тов. Сухов

тов. Сухов

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 537 Сообщений:
  • Авто:лошадь

Опубликовано 16.03.2018 - 09:15

Если бы человек передвигался как собака , на четырех конечностях и большую часть жизни проводил в горизонтальном положении , он не знал бы , что такое позвоночная грыжа и больная поясница .

у тех же собак бывают межпозвоночные грыжи :)


Умные какие все)))

кто-то "умный", кто-то наученный на своем опыте)))

мне врачи говорили, бегать нельзя, прыгать нельзя, велосипед нельзя, еще дохрена чего нельзя -  и что это за жизнь спрашивал я у них? ну либо так, либо операция

но я то знаю, чем больше нифига не делаешь, тем больше болит, просто стал регулярно тренироваться и убрал упражнения которые оказывают компрессию на позвоночник, и добавил которые вытягивают, часть из них по Бубновскому


я знаю, это наша плата за прямохождение. 

это плата за безделье, лень, развитие прогресса...


 


вот этот ролик - рекомендую всем к просмотру

да, так и есть

Усенко или Бубновский говорят тебе что лечат грыжу, а сами лечат миофасциальный синдром 


Грыжи не лечатся!  

не лечатся, но уменьшаются и даже исчезают при должном усердии

только заставить себя поднять жопу и херачить 3 раза в неделю в зале, каждый вечер делать упражнения для спины, растяжку и зарядку на протяжении оставшейся жизни(сколько бы лет тебе не было) - могут не только лишь все


  • 2

#57 Оффлайн   Diogen

Diogen

    Штандартенфлудер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 706 Сообщений:
  • Авто:Бегемот,ПыЖ,Церато

Опубликовано 16.03.2018 - 11:39

Это расплата за вовремя непроведенные То организма. ( По регламенту ежедневные)

pic7.jpg
Айенгар в восемьдесят.

Это что за болезнь его так скрутила ?  :blink:


Был я у Усенко 

Диагностировали межпозвоночные грыжи . 

 

Мне очень хорошо помогает обычная ходьба минимум километров пять в день с рюкзаком килограмм 10-15 за спиной . 

если за выходные не похожу , то в понедельник могу и не встать утром 


  • 0

#58 Онлайн   тов. Сухов

тов. Сухов

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 537 Сообщений:
  • Авто:лошадь

Опубликовано 16.03.2018 - 11:42

 

Мне очень хорошо помогает обычная ходьба минимум километров пять в день с рюкзаком килограмм 10-15 за спиной . 

если за выходные не похожу , то в понедельник могу и не встать утром 

:suicide:


  • 1

#59 Оффлайн   Dr.Kevorkian

Dr.Kevorkian

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 3 593 Сообщений:
  • Авто:LEXX

Опубликовано 16.03.2018 - 11:52


не лечатся, но уменьшаются и даже исчезают при должном усердии

только заставить себя поднять жопу и херачить 3 раза в неделю в зале, каждый вечер делать упражнения для спины, растяжку и зарядку на протяжении оставшейся жизни(сколько бы лет тебе не было) - могут не только лишь все

Плавание добавил бы, но именно плавание , а не перебирание в воде руками и ногами. Правда, сам уже года 4 не плаваю и зря.

А так да, увы, этот режим на всю жизнь, если хочешь нормально функционировать.

Сколько нас тут таких оказывается, я уже лет 10 в таком режиме



Мне очень хорошо помогает обычная ходьба минимум километров пять в день с рюкзаком килограмм 10-15 за спиной . 

если за выходные не похожу , то в понедельник могу и не встать утром 

Вы так только позвоночник трамбуете)


  • 0

#60 Онлайн   тов. Сухов

тов. Сухов

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 537 Сообщений:
  • Авто:лошадь

Опубликовано 16.03.2018 - 11:55

Плавание добавил бы, но именно плавание , а не перебирание в воде руками и ногами. Правда, сам уже года 4 не плаваю и зря.

А так да, увы, этот режим на всю жизнь, если хочешь нормально функционировать.

Сколько нас тут таких оказывается, я уже лет 10 в таком режиме

я лет 5, периодически лень накрывает, но спина напоминает о себе и вперед в зал))) 

у нас у всех мужиков в семье это наследственное, батя буквой Г ходил - врачи только на операцию отправляли и все

4-5 раз в неделю бассейн вот уже года 1,5 - и он почти прямо ходит

мне очень хорошо помогают упражнения на блоках - пархаешь как бабочка на следующий день :)


Изменено: тов. Сухов, 16.03.2018 - 12:00

  • 0

#61 Оффлайн   Diogen

Diogen

    Штандартенфлудер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 706 Сообщений:
  • Авто:Бегемот,ПыЖ,Церато

Опубликовано 16.03.2018 - 12:01

Вы так только позвоночник трамбуете)

Ну я хз что там позвоночником происходит . Но пока хожу - я живу ))


  • 0

#62 Оффлайн   Dr.Kevorkian

Dr.Kevorkian

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 3 593 Сообщений:
  • Авто:LEXX

Опубликовано 16.03.2018 - 12:09

я лет 5, периодически лень накрывает, но спина напоминает о себе и вперед в зал))) 

у нас у всех мужиков в семье это наследственное, батя буквой Г ходил - врачи только на операцию отправляли и все

4-5 раз в неделю бассейн вот уже года 1,5 - и он почти прямо ходит

мне очень хорошо помогают упражнения на блоках - пархаешь как бабочка на следующий день :)

Да врачи в этом плане торопятся, или вообще, как Вы выше написали, запрещают нагрузки, в итоге, вообще мышцы начинают атрофироваться и позвоночник нечему держать оказывается.

На операцию я соглашусь только тогда, когда ходить перестану. А сейчас и сноуборд и баскетбол(кстати, это вот точно не желательно, но хочется), в общем, пока живу)


  • 0

#63 Оффлайн   boon

boon

    Ж Е Н И Х

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 36 422 Сообщений:
  • Авто:Спортивный велосипед

Опубликовано 16.03.2018 - 13:30

у тех

не лечатся, но уменьшаются и даже исчезают при должном усердии

только заставить себя поднять жопу и херачить 3 раза в неделю в зале, каждый вечер делать упражнения для спины, растяжку и зарядку на протяжении оставшейся жизни(сколько бы лет тебе не было) - могут не только лишь все

в этом вся проблема и есть - все хотят сидеть за компом днями и т.п. - и пойти по рыхлому таблеточку купить и сразу выздороветь)


Плавание 

Вы так только позвоночник трамбуете)

да брехня - любое движение - это жизнь, о трамбовке позвонка - туфта

если кратко из видео - то мышцы так сдавливают позвоночник сами, даже во сне, что никакая сила тяжести и рядом не стояла


  • 0

#64 Оффлайн   Dr.Kevorkian

Dr.Kevorkian

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 3 593 Сообщений:
  • Авто:LEXX

Опубликовано 16.03.2018 - 13:58

в этом вся проблема и есть - все хотят сидеть за компом днями и т.п. - и пойти по рыхлому таблеточку купить и сразу выздороветь)


да брехня - любое движение - это жизнь, о трамбовке позвонка - туфта

если кратко из видео - то мышцы так сдавливают позвоночник сами, даже во сне, что никакая сила тяжести и рядом не стояла

Не знаю, не знаю...от последнего похода с рюкзаком хватануло нормально, недельку "выпрямлялся"


  • 0

#65 Оффлайн   boon

boon

    Ж Е Н И Х

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 36 422 Сообщений:
  • Авто:Спортивный велосипед

Опубликовано 16.03.2018 - 15:37

ну так ты еще мешки с вагонов поразгружай - речь о ходьбе в удовольствие до 1-го пота, а не перетягивании тяжестей ака рюкзак


  • 1

#66 Оффлайн   Dr.Kevorkian

Dr.Kevorkian

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 3 593 Сообщений:
  • Авто:LEXX

Опубликовано 16.03.2018 - 16:14

ну так ты еще мешки с вагонов поразгружай - речь о ходьбе в удовольствие до 1-го пота, а не перетягивании тяжестей ака рюкзак

Речь как раз о рюкзаке, пусть не 20-25 кг, но 15 тоже достаточно.


 

Мне очень хорошо помогает обычная ходьба минимум километров пять в день с рюкзаком килограмм 10-15 за спиной

если за выходные не похожу , то в понедельник могу и не встать утром 


  • 0

#67 Оффлайн   boon

boon

    Ж Е Н И Х

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 36 422 Сообщений:
  • Авто:Спортивный велосипед

Опубликовано 16.03.2018 - 16:20

Тут все индивидуально и зависит от степени запущенности - смысл рюкзака мне непонятен тоже) Но пресс надо качать неслабо чтоб спина не болела - вот такой тоже парадокс есть)


  • 0

#68 Оффлайн   Скорая

Скорая

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 455 Сообщений:
  • Авто:Метла)))))

Опубликовано 16.03.2018 - 20:42

Не лечится грыжа консервативно. Совсем. Да, можно облегчить состояние, а потом поддерживать. До следующего приступа. Как совсем припечет - операция. Другого выхода нет.

Изменено: Скорая, 16.03.2018 - 20:43

  • 0

#69 Оффлайн   Алмаз126

Алмаз126

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 2 245 Сообщений:
  • Авто:ЗАПЧАСТИ НА ИНОМАРКИ

Опубликовано 17.03.2018 - 11:03

Пятигорск
ЛПУП Верхняя Радоновая Бальнеолечебница
Звони узнавай
После консультаций с врачем.
Лично мне помогло 10 сеансов (в течении 2х недель) 5 лет назад ,после этого заниматься спортом
  • 0

#70 Оффлайн   автолюбитель

автолюбитель

    Герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 1 282 Сообщений:
  • Авто:Volkswagen Jetta

Опубликовано 19.03.2018 - 17:12

Как-то консилиум врачебный поставил одному мне близкому человеку болезнь Бехтерева и предложили выбирать комплектацию и цвет (автофорум же) инвалидной коляски.

В общем несколько поездок к мануальному терапевту Касьяну (да будет ему земля пухом) в Кобеляки поставили человека на ноги, а официальная медицина хотела посадить в коляску.

Выводы делайте сами

Ну так и вы о том же говорите.... Мануальщики могут хорошо помочь, только невропатологи в это не верят. А то что если официальная медицина не помогает- конечно человек ищет дальше варианты чтобы вылечиться.


Грыжи не лечатся! Ни мануальной терапией, ни плаванием, ни лекарствами, ни массажами! Можно укреплять мышцы спины, расслаблять спазмированные мышцы, снимать боль, но грыжи не лечатся и не становятся меньше. С ними можно жить и жить вполне себе неплохо. Может всю жизнь, в может до поры до времени. И тогда поможет только операция.
За границей (Израиль, Германия, другие развитые в медицине страны) и где-то в Москве, грыжи лечат малотравматичными операциями - выпаривают саму грыжу, а потом трещину диска заделывают типа как зубной пломбой. Но недёшево получается. И нет гарантии, что рядом не получится новая грыжа.

С чего это вдруг они не лечатся. Лечатся еще как. Позвоночник вытягивается и грыжа самоустраняется(становится на место).


Пятигорск
ЛПУП Верхняя Радоновая Бальнеолечебница
Звони узнавай
После консультаций с врачем.
Лично мне помогло 10 сеансов (в течении 2х недель) 5 лет назад ,после этого заниматься спортом

Не спортом а физкультурой- это разные вещи, как небо и земля.


  • 1

#71 Оффлайн   Mrs.Unk

Mrs.Unk

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 614 Сообщений:
  • Авто:уже не наше, еще не ино

Опубликовано 19.03.2018 - 20:29

Глядючи на фотку, как-то непроизвольно выпрямился в кресле и.... помолодел года на полтора  :)

это лавка для прогиба:) вещь действительно крутая!

хоть и не про грыжу, попробовал как то так лечь. Оказалось такой кайф! круче чем секс честно слово! :lol: помолодел на десять лет! :lol:
blog_entry_17223_1267031090.jpg

раз понравилась такая штука, советую заглянуть в Йога-студия йоги-айенгара. Там много разных интересных приспособлений, которые в умелых руках - просто чудо!
  • 0

#72 Оффлайн   Алекс Андр

Алекс Андр

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 987 Сообщений:
  • Авто:UFO

Опубликовано 19.03.2018 - 20:30

чем лавка для прогиба лучше обычного упражнения "мостик"?


  • 0

#73 Оффлайн   botan

botan

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 4 766 Сообщений:
  • Авто:чпокус 3

Опубликовано 19.03.2018 - 20:36

чем лавка для прогиба лучше обычного упражнения "мостик"?

как минимум состояние напряга и расслабления


  • 0

#74 Оффлайн   Mrs.Unk

Mrs.Unk

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 614 Сообщений:
  • Авто:уже не наше, еще не ино

Опубликовано 19.03.2018 - 20:41

чем лавка для прогиба лучше обычного упражнения "мостик"?

Мостик - активный прогиб, с лавкой - пассивный. Она не лучше, просто совсем по- другому
  • 0

#75 Оффлайн   Greendai

Greendai

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 194 Сообщений:
  • Авто:Телефон: 8-9о3-4о2-1397

Опубликовано 19.03.2018 - 20:50

Мостик - активный прогиб, с лавкой - пассивный. Она не лучше, просто совсем по- другому


А какая разница пассивный прогиб или активный, если он такой большой?

12 асан в йоге, опасных для здоровья:
http://reactor.infor...dorov-ya-a24291
И мостик в их числе.
  • 0




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых

Яндекс.Метрика