Перейти к содержимому


Фото

Физкультура против грыжи живота


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
16 ответов в теме

#1 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 506 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 17:54

Форумчане и форумчанки! Обращаюсь к коллективному сознательному. Супруге после беременности диагностировали грыжу живота, прописали лечебную физкультуру. Вот возник вопрос, лучше идти к специальному тренеру по ЛФК, или можно восстановиться в любом нормальном фитнес клубе? Если кто сталкивался с подобным, какими упражнениями лечили? Спасибо!


  • 0

#2 Оффлайн   bolt1504

bolt1504

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 2 124 Сообщений:
  • Авто:Гранточка

Опубликовано 18.04.2018 - 18:10

Нормальность фитнес-клуба еще не говорит о профессионализме инструкторов, тем более когда это касается людей с ограничениями по нагрузкам. Я бы сначала обратился к специалисту, который как раз и напишет программу для восстановления, а не отдавал бы жену человеку с бейджем "тренер".


Изменено: bolt1504, 18.04.2018 - 18:10

  • 5

#3 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 506 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 18:13

Я вот тоже колеблюсь, чтобы не усугубить проблему.


  • 0

#4 Оффлайн   igrek

igrek

    Сказочник

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 457 Сообщений:
  • Авто:Opel Insignia 2.0 AT Turbo + Opel Astra 1.4 AT Turbo

Опубликовано 18.04.2018 - 18:23

Как вариант-в центр Бубновского. Там все упражнения индивидуально только через врача.

У меня жена после инсульта уже 4 курса там прошла. Там разные программы есть, может и в этом случае помогут.


  • 1

#5 Оффлайн   Скорая

Скорая

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 457 Сообщений:
  • Авто:Метла)))))

Опубликовано 18.04.2018 - 18:32

Только ЛФК!
  • 2

#6 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 506 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 18:32

Как вариант-в центр Бубновского. Там все упражнения индивидуально только через врача.

У меня жена после инсульта уже 4 курса там прошла. Там разные программы есть, может и в этом случае помогут.

Спасибо!


  • 0

#7 Оффлайн   Скорая

Скорая

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 457 Сообщений:
  • Авто:Метла)))))

Опубликовано 18.04.2018 - 18:33

К специальному тренеру!
  • 2

#8 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 506 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 18:36

К специальному тренеру!

Да, мы спрашивали в ближайшем фитнес-клубе. Сказали что не вопрос, подправить можно. Но остались сомнения, а если что-то пойдёт не так? Сколько уж спортивных травм бывает.


  • 0

#9 Оффлайн   Скорая

Скорая

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 457 Сообщений:
  • Авто:Метла)))))

Опубликовано 18.04.2018 - 18:58

Тренер в фитнесс-центре и врач ЛФК - это две огромнейшие разницы!
  • 4

#10 Оффлайн   Salot_Sar

Salot_Sar

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 940 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 20:09

Сколько времени прошло после родов? Грыжа пупочная или средней линии живота?
  • 1

#11 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 506 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 20:33

Сколько времени прошло после родов? Грыжа пупочная или средней линии живота?

Пупочная, 2,5 месяца.


  • 0

#12 Оффлайн   Salot_Sar

Salot_Sar

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 940 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 22:01

Пупочная, 2,5 месяца.

Что-то сомневаюсь в эффективности. Грыжа сама проходит у детей лет до 5. У взрослых только операция. Короткий путь могу подсказать. По крайней мере совет будет квалифицированный.
Непонятно только как сделать операцию. Сейчас ребёнок маленький. Грудью наверное кормит.
Оставлять нельзя. С другой стороны дальше он будет вес набирать. Супруга будет носить егь на себе, ситауция будет ухудшаться.
Бандаж купить и носить обязательно.

Изменено: Salot_Sar, 18.04.2018 - 22:00

  • 4

#13 Оффлайн   kobra

kobra

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 2 593 Сообщений:
  • Авто:метла

Опубликовано 18.04.2018 - 22:38

У Литвака работает телесно ориентированный психотерапевт, кандидат биологических наук, тренер Созонова Ирина Викторовна. Она даёт много щадящих и эффективных упражнений, хорошо разбирается в своём деле, ведёт индивидуальные занятия и группы , форма одежды спортивная, я занималась в группе почти год, результат был отличный.   Все упражнения, которые она давала на занятиях ( 1 раз в неделю я занималась), я записывала на диктофон и дома каждый день выполняла. Не буду здесь про свои болячки вспоминать, но результат стоил потраченных сил и денег. 


  • 1

#14 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 506 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 22:51

Что-то сомневаюсь в эффективности. Грыжа сама проходит у детей лет до 5. У взрослых только операция. Короткий путь могу подсказать. По крайней мере совет будет квалифицированный.
Непонятно только как сделать операцию. Сейчас ребёнок маленький. Грудью наверное кормит.
Оставлять нельзя. С другой стороны дальше он будет вес набирать. Супруга будет носить егь на себе, ситауция будет ухудшаться.
Бандаж купить и носить обязательно.

Спасибо! Бондаж есть, будет носить. А куда бежать чтобы узнать состояние, на сколько срочно нужна операция? К хирургу?


  • 0

#15 Оффлайн   Salot_Sar

Salot_Sar

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 940 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 22:54

Гры́жа (лат. hernia) — выхождение органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в анатомических образованиях с сохранением целости оболочек, их покрывающих, либо наличие условий для этого. Выпячивание органа или его части возможно под кожу, в межмышечное пространство или во внутренние карманы и полости.

Какой Литвак, какая Созонова? Это физическое повреждение организма. С переломом ноги вы тоже к Литваку пойдёте?
  • 3

#16 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 506 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 22:54

У Литвака работает телесно ориентированный психотерапевт, кандидат биологических наук, тренер Созонова Ирина Викторовна. 

Очень круто! Спасибо ) Ну наверное не в нашем случае, но на заметку взял. Наверное эффект от психотерапии с физкультурой будет огромный, и для тела, и для духа.


  • 0

#17 Оффлайн   Salot_Sar

Salot_Sar

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 940 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 22:56

Спасибо! Бондаж есть, будет носить. А куда бежать чтобы узнать состояние, на сколько срочно нужна операция? К хирургу?


Набери меня сегодня до 23-30 или завтра. Телефон в личке.
  • 1




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых

Яндекс.Метрика