Перейти к содержимому


Фото

Физкультура против грыжи живота


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
16 ответов в теме

#1 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 650 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 18:06

Форумчане и форумчанки! Обращаюсь к коллективному сознательному. Супруге после беременности диагностировали грыжу живота, прописали лечмордаю физкультуру. Вот возник вопрос, лучше идти к специальному тренеру по ЛФК, или можно восстановиться в любом нормальном фитнес клубе? Если кто сталкивался с подобным, какими упражнениями лечили? Спасибо!


  • 0

всё трудней работать
мне день ото дня
вместо ручек лапки
лапки у меня


#2 Оффлайн   bolt1504

bolt1504

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 2 145 Сообщений:
  • Авто:Гранточка

Опубликовано 18.04.2018 - 18:22

Нормальность фитнес-клуба еще не говорит о профессионализме инструкторов, тем более когда это касается людей с ограничениями по нагрузкам. Я бы сначала обратился к специалисту, который как раз и напишет программу для восстановления, а не отдавал бы жену человеку с бейджем "тренер".


Изменено: bolt1504, 18.04.2018 - 18:22

  • 5


#3 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 650 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 18:25

Я вот тоже колеблюсь, чтобы не усугубить проблему.


  • 0

всё трудней работать
мне день ото дня
вместо ручек лапки
лапки у меня


#4 Онлайн   igrek

igrek

    Сказочник

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 760 Сообщений:
  • Авто:Opel Insignia 2.0 AT Turbo + Opel Astra 1.4 AT Turbo

Опубликовано 18.04.2018 - 18:35

Как вариант-в центр Бубновского. Там все упражнения индивидуально только через врача.

У меня жена после инсульта уже 4 курса там прошла. Там разные программы есть, может и в этом случае помогут.


  • 1

Родился, учился, трудился, умер, пенсия!


#5 Оффлайн   Скорая

Скорая

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 666 Сообщений:
  • Авто:Метла)))))

Опубликовано 18.04.2018 - 18:44

Только ЛФК!
  • 2
<p>Никогда не будьте откровенны. Это слабость. А люди не прощают чужих слабостей. Они потом очень наказывают за них. При случае. (с)

#6 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 650 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 18:44

Как вариант-в центр Бубновского. Там все упражнения индивидуально только через врача.

У меня жена после инсульта уже 4 курса там прошла. Там разные программы есть, может и в этом случае помогут.

Спасибо!


  • 0

всё трудней работать
мне день ото дня
вместо ручек лапки
лапки у меня


#7 Оффлайн   Скорая

Скорая

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 666 Сообщений:
  • Авто:Метла)))))

Опубликовано 18.04.2018 - 18:45

К специальному тренеру!
  • 2
<p>Никогда не будьте откровенны. Это слабость. А люди не прощают чужих слабостей. Они потом очень наказывают за них. При случае. (с)

#8 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 650 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 18:48

К специальному тренеру!

Да, мы спрашивали в ближайшем фитнес-клубе. Сказали что не вопрос, подправить можно. Но остались сомнения, а если что-то пойдёт не так? Сколько уж спортивных травм бывает.


  • 0

всё трудней работать
мне день ото дня
вместо ручек лапки
лапки у меня


#9 Оффлайн   Скорая

Скорая

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 666 Сообщений:
  • Авто:Метла)))))

Опубликовано 18.04.2018 - 19:10

Тренер в фитнесс-центре и врач ЛФК - это две огромнейшие разницы!
  • 4
<p>Никогда не будьте откровенны. Это слабость. А люди не прощают чужих слабостей. Они потом очень наказывают за них. При случае. (с)

#10 Оффлайн   Salot_Sar

Salot_Sar

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 451 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 20:21

Сколько времени прошло после родов? Грыжа пупочная или средней линии живота?
  • 1
Я верю в честность Президента!!!
И в неподкупность постовых!
В заботу банка о клиентах. В русалок верю, в домовых.

#11 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 650 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 20:45

Сколько времени прошло после родов? Грыжа пупочная или средней линии живота?

Пупочная, 2,5 месяца.


  • 0

всё трудней работать
мне день ото дня
вместо ручек лапки
лапки у меня


#12 Оффлайн   Salot_Sar

Salot_Sar

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 451 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 22:13

Пупочная, 2,5 месяца.

Что-то сомневаюсь в эффективности. Грыжа сама проходит у детей лет до 5. У взрослых только операция. Короткий путь могу подсказать. По крайней мере совет будет квалифицированный.
Непонятно только как сделать операцию. Сейчас ребёнок маленький. Грудью наверное кормит.
Оставлять нельзя. С другой стороны дальше он будет вес набирать. Супруга будет носить егь на себе, ситауция будет ухудшаться.
Бандаж купить и носить обязательно.

Изменено: Salot_Sar, 18.04.2018 - 22:12

  • 4
Я верю в честность Президента!!!
И в неподкупность постовых!
В заботу банка о клиентах. В русалок верю, в домовых.

#13 Оффлайн   kobra

kobra

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 2 602 Сообщений:
  • Авто:метла

Опубликовано 18.04.2018 - 22:50

У Литвака работает телесно ориентированный психотерапевт, кандидат биологических наук, тренер Созонова Ирина Викторовна. Она даёт много щадящих и эффективных упражнений, хорошо разбирается в своём деле, ведёт индивидуальные занятия и группы , форма одежды спортивная, я занималась в группе почти год, результат был отличный.   Все упражнения, которые она давала на занятиях ( 1 раз в неделю я занималась), я записывала на диктофон и дома каждый день выполняла. Не буду здесь про свои болячки вспоминать, но результат стоил потраченных сил и денег. 


  • 1

Если будем делать так, как всегда, то и получим то, что всегда получали (Д.Гриндер)


#14 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 650 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 23:03

Что-то сомневаюсь в эффективности. Грыжа сама проходит у детей лет до 5. У взрослых только операция. Короткий путь могу подсказать. По крайней мере совет будет квалифицированный.
Непонятно только как сделать операцию. Сейчас ребёнок маленький. Грудью наверное кормит.
Оставлять нельзя. С другой стороны дальше он будет вес набирать. Супруга будет носить егь на себе, ситауция будет ухудшаться.
Бандаж купить и носить обязательно.

Спасибо! Бондаж есть, будет носить. А куда бежать чтобы узнать состояние, на сколько срочно нужна операция? К хирургу?


  • 0

всё трудней работать
мне день ото дня
вместо ручек лапки
лапки у меня


#15 Оффлайн   Salot_Sar

Salot_Sar

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 451 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 23:06

Гры́жа (лат. hernia) — выхождение органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в анатомических образованиях с сохранением целости оболочек, их покрывающих, либо наличие условий для этого. Выпячивание органа или его части возможно под кожу, в межмышечное пространство или во внутренние карманы и полости.

Какой Литвак, какая Созонова? Это физическое повреждение организма. С переломом ноги вы тоже к Литваку пойдёте?
  • 3
Я верю в честность Президента!!!
И в неподкупность постовых!
В заботу банка о клиентах. В русалок верю, в домовых.

#16 Оффлайн   sergmessenger

sergmessenger

    Зануда

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 14 650 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 23:06

У Литвака работает телесно ориентированный психотерапевт, кандидат биологических наук, тренер Созонова Ирина Викторовна. 

Очень круто! Спасибо ) Ну наверное не в нашем случае, но на заметку взял. Наверное эффект от психотерапии с физкультурой будет огромный, и для тела, и для духа.


  • 0

всё трудней работать
мне день ото дня
вместо ручек лапки
лапки у меня


#17 Оффлайн   Salot_Sar

Salot_Sar

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 451 Сообщений:

Опубликовано 18.04.2018 - 23:08

Спасибо! Бондаж есть, будет носить. А куда бежать чтобы узнать состояние, на сколько срочно нужна операция? К хирургу?


Набери меня сегодня до 23-30 или завтра. Телефон в личке.
  • 1
Я верю в честность Президента!!!
И в неподкупность постовых!
В заботу банка о клиентах. В русалок верю, в домовых.




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых

Яндекс.Метрика