33 ответов в теме

[Игорекс]

Куплю велотренажер недорого

Желательно с магнитной нагрузкой в хорошем состоянии

Может у кого стоит в качестве вешалки

предложения сюда или в личку

Изменено: Игорекс, Вчера, 11:06

[Georgik]

Доктор именно его посоветовал или чисто для себя?

Если чисто для себя - беговая дорожка....

[Крикет]

 

Если чисто для себя - беговая дорожка....

Плюсую, самый у меня востребованный снаряд. А велотренажер продали спустя год, вместо него купил эллипс.
 

[Lexx-1]

Лучше на велике настоящем гонять

[Игорекс]

это для пенсионера

вроде да-доктор посоветовал

[Georgik]

Велосипед это вообще не про полезность для организма, микро кардио разве что. Никаких работ по группам мышц нужных обычному человеку, нагрузка на спину и колени, никакой пользы по сбросу веса.

Самое лучшее для всего организма по мышцам, сбросу лишнего веса и т.п. - ходьба, для спины и также многих мышц самое полезное - плавание...

Велосипед - это чисто передвижение)))))) Тренажер велосипед - вообще хз для чего... Эллипс - да, полезнее для определенных групп мышц...

Изменено: Georgik, Вчера, 11:31

[Крикет]

это для пенсионера

вроде да-доктор посоветовал

Уточни, оч сомнительно.
 

[Lexx-1]

Приходите на ска по утрам я буду вас в беге тренировать

[Georgik]

это для пенсионера

вроде да-доктор посоветовал

Колени и спина у пенсионера не пойдут по кочкам? Дорожка беговая на минимуме дома под кондиционером будет наверняка лучше, а там реально хз - если норм доктор посоветовал, наверное для чего-то это реально на пользу этому пенсионеру... Но не факт...

Изменено: Georgik, Вчера, 11:31

[deedee]

Колени и спина у пенсионера не пойдут по кочкам? Дорожка беговая на минимуме дома под кондиционером будет наверняка лучше, а там реально хз - если норм доктор посоветовал, наверное для чего-то это реально на пользу этому пенсионеру... Но не факт...

Если всю жизнь бегал, то да беговая дорожка, ели не бегал никогда, то все суставы от голеностопа до спины пойдут по кочкам.

[Tony]

советую велопрокат на гребном канале например 
куда приятнее, чем крутить педали в комнате

[Крикет]

Если всю жизнь бегал, то да беговая дорожка, ели не бегал никогда, то все суставы от голеностопа до спины пойдут по кочкам.

Открою тайну - по дорожке можно не бегать, а ходить) Причем в предустановленном темпе.
 

[Tony]

Открою тайну - по дорожке можно не бегать, а ходить) Причем в предустановленном темпе.
 

а еще ходить можно по улице
так зачем тратиться на беговую дорожку?

 

недаром в песне поется

"если раскинуть мозгами немножко - нах... нужна беговая дорожка"

Изменено: Tony, Вчера, 12:33

[Georgik]

Если всю жизнь бегал, то да беговая дорожка, ели не бегал никогда, то все суставы от голеностопа до спины пойдут по кочкам.

А не надо бегать если ты не бегун, надо ходить...

а еще ходить можно по улице
так зачем тратиться на беговую дорожку?

Ну по улице - жарко/холодно/дождливо, а по дорожке и идёшь в "трусах" и кроссах/босиком и сериал смотришь под кондиционером...

Тем более кому в возрасте - надоело или устал - пошел присел и т.п.

[deedee]

А не надо бегать если ты не бегун, надо ходить...

Ну по улице - жарко/холодно/дождливо, а по дорожке и идёшь в "трусах" и кроссах/босиком и сериал смотришь под кондиционером...

Тем более кому в возрасте - надоело или устал - пошел присел и т.п.

Я вот с Тони согласен. Ходить по улице приятнее. Да, жара и дождь - в это время пауза, но и утром сейчас вполне норм, а за городом даже прохладно, сегодня ночью окно закрывал.

[Крикет]

Я вот с Тони согласен. Ходить по улице приятнее.

 

Это не ходить, это гулять. Темп ходьбы будет разный, а на дорожке выставил скорость под нужный пульс и вперед. И дистанцию на дорожке проще контролировать.

[deedee]

Это не ходить, это гулять. Темп ходьбы будет разный, а на дорожке выставил скорость под нужный пульс и вперед. И дистанцию на дорожке проще контролировать.

Так и ножками по улице так же темп можно увеличить или уменьшить. Единственно, если рекомендация врача, например, 5 раз в день по 500 метров.

[Anvo]

Сажать пенсионера на велотренажёр - это сильно! Ваш врач прикололся наверное.

Джорджик и крикет всё верно написали, добавить нечего

[deedee]

Главные врачи на автофоруме обитают.

[Игорекс]

как я понял там больше для разработки голеностопа

с минимальной нагрузкой

мне кажется там даже вот такой подойдет

[Georgik]

как я понял там больше для разработки голеностопа
с минимальной нагрузкой
мне кажется там даже вот такой подойдет

Если тебе кажется правильно - такое на озоне стоит дешево

[Anvo]

Главные врачи на автофоруме обитают.

Тут все главные

[Lexx-1]

альбом с паролем для фото

Кого тренировать 

[Georgik]

Я вот с Тони согласен. Ходить по улице приятнее. Да, жара и дождь - в это время пауза, но и утром сейчас вполне норм, а за городом даже прохладно, сегодня ночью окно закрывал.

В 5 утра разве что... )))))

Я сегодня в 8 выехал - уже жарко... Но велик с мощным мотором реально рулит... 

Изменено: Georgik, Сегодня, 10:10

[deedee]

В 5 утра разве что... )))))
Я сегодня в 8 выехал - уже жарко... Но велик с мощным мотором реально рулит...

На солнце жарко, в тени в 9 утра отлично было.